체취 구취 냄새 원인과 관리 방법 효과적인 탈취 습관 정리

체취는 땀·세균·식이 습관이 주요 원인이고, 구취는 구강 위생 불량·소화 문제·구강 건조가 주 원인이에요. 꾸준한 샤워와 탈취제 사용, 구강 세정, 수분 섭취로 대부분 관리할 수 있어요. 특정 냄새가 심하거나 갑자기 심해졌다면 내과나 구강내과 진료를 받는 것이 좋아요.