러닝화 선택과 속도 증가 시 주의할 점
나이키 레볼루션7과 페가수스41은 각각 쿠셔닝과 반응성에서 차이가 있어, 속도를 13, 14로 올릴 경우 발과 무릎에 부담이 증가할 수 있습니다. 안전하게 속도를 올리기 위해서는 점진적으로 증가시키고 통증이 느껴지면 즉시 중단하는 것이 중요합니다.
나이키 레볼루션7과 페가수스41은 각각 쿠셔닝과 반응성에서 차이가 있어, 속도를 13, 14로 올릴 경우 발과 무릎에 부담이 증가할 수 있습니다. 안전하게 속도를 올리기 위해서는 점진적으로 증가시키고 통증이 느껴지면 즉시 중단하는 것이 중요합니다.