구두 신을 때 발가락 마디가 아픈 이유와 통증 완화 방법 총정리

굽 높은 구두를 신으면 발 앞쪽에 체중이 집중돼 발가락 관절에 과도한 압력이 가해져요. 앞코 좁은 구두는 발가락을 눌러 무지외반증 같은 변형을 유발할 수 있어요.